BERLIN MARATHON: "Ich bin ein Berliner"
ramonsellas | 30 Setembre, 2010 10:41 |
"Ich bin ein Berliner" (en alemany, "Jo sóc un berlinès") és el que va dir John F. Kennedy en la seva visita a Berlín Oest l'any 1963. I aquest es el pensament que vaig sentir en entrar amb n'Elena per la Porta de Brandenburg (Brandenburger Tor), just abans de finalitzar la Marató de Berlín, el passat diumenge 26 de setembre de 2010. Tot plegat, una experiència única que havia començat al Tiergarten amb 40.000 corredors esperant sota la pluja el tret de sortida de la Marató.
Finalment varem acabar en un temps net de 4 hores i 24 minuts (9,57 km/h). Tot i que l'objectiu que teníem era fer-ho en 4 hores i 15 minuts, podem estar contents ja que va estar plovent des de bon matí, quan vàrem sortir de l'hotel per anar en bicicleta a la sortida, fins passat el kilòmetre 21. Un altre handicap amb què no contàvem és l'esforç extra que ens va suposar haver d'estar avançant corredors contínuament, pel fet d'haver sortit massa endarrere amb els més lents, travessant la línia de sortida uns 24 minuts després que els primers.
En resum, una passada: tant la marató com la ciutat, que ja coneixia d'abans de la caiguda del mur que dividia Berlín.
Bona vida |
Enllaç permanent |
Comentaris (7) |
Retroenllaços (0)
32 km de running per Andratx
ramonsellas | 24 Juliol, 2010 12:07 |
Avui n'Elena i jo hem fet per primera vegada 32 km de running. Estem seguint un programa d'entrenament de la web d'Asics per poder fer una marató a finals de setembre i fins ara els recorreguts més llargs havien estat de 27 km i finalment avui hem fet la distància més llarga programada que haurem de repetir el dissabte de la setmana vinent i els dos darrers dissabtes del mes d'agost. En total hem fet ja uns 1.000 km des del mes de març i actualment estem fent entre 50 i 60 km d'entrenament a la setmana. Suposo que l'entrenament no passa mai dels 32 km perquè es considera que els 10 km que falten per arribar als 42 de la marató son més una qüestió mental que física i per no lesionar-se abans d'aconseguir l'objectiu.
El despertador ha començat a tocar "les orelles" a les cinc del matí i a les 6:45 h hem començat a rodar davant del Club de Vela del Port d'Andratx. El circuit escollit Port d'Andratx - Andratx passant pel Camí des Prat i Morella té un recorregut de 4 km i l'hem fet 4 vegades anar i tornar (4+4=8x4=32 km). Tot plegat ho hem fet en un temps de 3 hores i 27 minuts (207 minuts a 9,2 km/h). Com sempre no és un temps per tirar coets però la qüestió és acabar i no lesionar-se. Bé, l'objectiu d'avui aconseguit i com a premi hem fet un capfico a Cala Fonoll i la Heineken gelada que m'estic bevent escrivint aquest post abans de dinar. Continuarà...
Bona vida |
Enllaç permanent |
Comentaris (2) |
Retroenllaços (0)
Running per la badia de Palma
ramonsellas | 15 Maig, 2010 17:47 |
Bona vida |
Enllaç permanent |
Comentaris (1) |
Retroenllaços (0)
Secreto profesional y derecho de defensa
ramonsellas | 26 Març, 2010 12:39 |
Comunicado de la Junta de Gobierno del Colegio de Abogados de Baleares - Secreto profesional y derecho de defensa
Palma, 25 de marzo de 2010
Ante las noticias aparecidas en los medios de comunicación acerca de la intervención de las comunicaciones telefónicas mantenidas entre algunos de los imputados del "caso Palma Arena" y sus abogados defensores, y sin entrar a valorar ni este ni ningún otro caso en concreto, la Junta de Gobierno del Colegio de Abogados de Baleares quiere hacer público el siguiente comunicado:
1.- La Junta de Gobierno exige el máximo respeto hacia el secreto profesional del abogado, así como al derecho a la confidencialidad de las comunicaciones entre letrado y cliente, por ser, ambos principios, piedras angulares sobre las que se fundamenta el derecho a la defensa libre e independiente que la Constitución Española reconoce a todos los ciudadanos.
2.- La Junta de Gobierno del Colegio de Abogados recuerda, como lo hizo en su día el Consejo General de la Abogacía Española, que la legislación de nuestro país protege el derecho de defensa, el secreto profesional y la inviolabilidad de las comunicaciones entre el abogado y su cliente, que sólo podrían ser puestos en cuestión por razones de Estado (casos de terrorismo) y/o en supuestos muy concretos, siempre con carácter restrictivo.
3.- El secreto profesional del abogado está regulado, protegido y amparado por la legislación española, y considerado - como garante que es del derecho fundamental a la defensa-, no sólo como un derecho, sino también como un deber. Tanto es así, que, incluso, el incumplimiento de este deber por parte del abogado, está expresamente sancionado por el artículo 199.2 del Código Penal y por el Código Deontológico de la abogacía española.
4.- El derecho a la defensa de todo ciudadano y el deber de todo abogado implica inexcusablemente la necesidad de mantener la absoluta privacidad y confidencialidad de las conversaciones mantenidas por éste con su cliente. Privacidad y confidencialidad que constituyen la esencia del secreto profesional, como garantía del derecho a la tutela judicial efectiva de toda persona respecto de la cual se siga un procedimiento judicial.
5.- Desde esta premisa básica, la protección del derecho-deber de guardar secreto profesional debe ser exigido y respetado, no sólo por la Abogacía, sino por la totalidad de los operadores jurídicos y la sociedad entera, puesto que sin él no hay posibilidad de una defensa real y efectiva del ciudadano.
Política |
Enllaç permanent |
Comentaris (4) |
Retroenllaços (0)
Menú
Cerca
Calendari
| « | Març 2026 | » | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dl | Dm | Dc | Dj | Dv | Ds | Dg |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
Recentment
Categories
Subscripció
