ramonsellas | 28 Abril, 2014 20:37 |

Satisfet per haver arribat a la meta de Pollença per tercer any consecutiu. El 2012 fent la Trail, el 2013 l'Ultra i enguany un altre cop la Trail. Com sempre agrair la camaraderia dels companys d'aventura i felicitar als organitzadors i voluntaris per la seva feina. Vaig tardar una hora més que el 2012, concretament 12:00 hores i 56 minuts, però content perquè en aquesta edició hi havien 3 quilòmetres més de dura pujada, feia una calorada i per mi ja no era una obsessió com va ser la meva primera cursa de muntanya el 2012.
I ara ve el nou repte, el mes vinent fer amb n'Elena la Trail Camí de Cavalls amb 185 quilòmetres que donen la volta a Menorca. Esperem que no faci tanta calor i que plogui un poquet per treure pols dels camins.

ramonsellas | 22 Maig, 2013 13:13 |
Havent participat l'any passat a la Trail de la Serra de Tramuntana, la Trail Costa Sud de Menorca i la Tenerife Bluetrail, n'Elena i jo ens havíem fixat per a enguany l'ambiciós objectiu de fer l'Ultra Mallorca Serra de Tramuntana amb un recorregut d'Andratx a Pollença de 112 Km i 4.448 metres de desnivell positiu.
Després de respectives lesions a mitjans gener ens marcàrem un Pla d'entrenament de 14 setmanes que seguírem disciplinadament. Finalment arribà el gran dia i a mitjanit del 20 d'abril sortírem de l'Ajuntament d'Andratx per travessar la Serra fins a Pollença. Tal com explica n'Elena en la seva crònica férem la part nocturna junts amb la companyia d'altres amics per després de Valldemossa seguir cadascú el seu propi ritme. N'Elena arribà a la plaça Major de Pollença amb un temps increïble de 20 hores i 28 minuts i jo ho feia bastant més tard amb un temps de 23 hores i 13 minuts. Objectiu complert!
De les sensacions viscudes destaco l'ambient de la sortida a l'Ajuntament d'Andratx, la gran serp de llum que formàvem els corredors pujant a s'Esclop i el fer-se de dia pujant des del Port des Canonge en direcció a Valldemossa després de set hores de cursa nocturna. Altres moments màgics foren assolir el Coll des Prat de 1.207 metres, el punt més alt del recorregut, situat just als peus del cim del Massanella, amb vistes espectaculars de les badies de Pollença i Alcúdia, i el bon rotllo que vaig trobar a l'emocionant arribada a Pollença.
Com és natural també hi van haver moments durs, d'aquells on l'única màgia que funciona és la força del teu cap. Va ser a partir de la dura baixada pels Cingles de Son Rullan, on vaig partir un bastó pel mig, que les coses es van complicar. A l'avituallament de Deià encara em vaig trobar amb n'Elena, però a l'avituallament de Sóller, on m'esperaven amablement en Pau i en Vicenç amb un bastó de recanvi, una mica desorientat ja em vaig entretenir uns 45 minuts. Continuar va ser dur, però sense contemplacions vaig afrontar tira tira el Barranc de Biniaraix arribant sencer a l'avituallament de Cúber. Pujant al Massanella continuo patint, però com em passa sempre en aquest lloc en sortir del bosc i veure el Coll des Prat començo a sentir una gran força que m'empeny muntanya amunt. La fresca que sento a la cara ajuda a despertar tots els sentits. El patir s'acaba i començo a gaudir novament del moment. Renovat baixo per ses Voltes d'en Galileu i en arribar a Lluc perdo molt poc temps a l'avituallament. Ara ja sé que la feina està feta. Pujo amb ganes cap a Binifaldó i baixant cap a Pollença es fa de nit, em poso el frontal i gaudeixo del moment amb la gent que em trobo fins arribar a la meta on m'espera n'Elena.
Bé, tot plegat una experiència única. No vull acabar sense esmentar la bona feina dels organitzadors i voluntaris i agrair a tota la gent amb la qual he compartit entrenaments durant mesos l'amistat que m'han oferit. Gràcies a tots.
ramonsellas | 24 Octubre, 2012 14:32 |
Després de córrer la Trail de la Serra de Tramuntana i la Trail Costa Sud de Menorca i amb l'objectiu fixat de fer l'any vinent l'Ultra Mallorca Serra de Tramuntana, no teníem intenció de fer enguany cap més cursa de muntanya, però a principis d'estiu n'Elena i jo vàrem decidir apuntar-nos a la Tenerife Bluetrail i així poder combinar una petita escapada que feia temps que no fèiem amb la pràctica del nostre actual esport favorit. La Tenerife Bluetrail té un recorregut espectacular de 56,400 km. que passa pel Parc Nacional del Teide i arriba a una altura de 2.512 m. amb un desnivell positiu de 2.160 m. i un desnivell acumulat de 5.708 m.
Finalment n'Olatz va decidir acompanyar-nos ampliant així la presència del Comando Andratx. La prova se va celebrar el passat dissabte 20 d'octubre i l'organització la va suspendre quan feia menys de cinc hores que corríem per la desgraciada mort d'un corredor. N'Elena ja n'ha fet la crònica que es pot llegir en el seu bloc.
Bé, ara toca preparar-nos durant tot l'hivern per afrontar el difícil repte de fer a la primavera de l'any vinent l'Ultra Mallorca Serra de Tramuntana (Andratx - Pollença, 107 Km, 4.344 metres D+). Vinga, salut i força!!!
Elena a la Tenerife Bluetrail
Ramon a la Tenerife Bluetrail
ramonsellas | 07 Juny, 2012 09:47 |
Tant per a mi com per a n'
A les sortides que fem des de casa amb n'Elena cal afegir-hi els entrenaments setmanals, organitzats per en Pau Verd, que hem fet des del mes de novembre amb el comando Andratx. D'entre totes les sortides que hem fet destaca la que vàrem fer a sa Dragonera. També cal destacar la Volta a Andratx, gran trobada de corredors de muntanya organitzada per en Pau.
La Trail de la Serra ha estat la nostra primera cursa de muntanya i férem diversos entrenaments in situ per poder valorar l'esforç que ens suposaria. El primer ja el férem el novembre sortint de Valldemossa i passant per Deià, Sóller, Biniaraix, Coll de l'Ofre i tornar fins a Sóller. I el desembre ja férem de Sóller a Pollença. Finalment, després de molts entrenaments i respectives lesions de turmell, va arribar el dia de la veritat i tots dos vàrem ser capaços d'arribar a Pollença fent els gairebé 65 km i 2.417 m de desnivell positiu del recorregut. N'Elena amb un temps de 11:02:10 h i jo amb un temps de 11:56:52 h. Una experiència única del tot recomanable per uns paratges fantàstics que són Patrimoni de la Humanitat.
Els companys d'aventures ja ens havien comentat que córrer per la muntanya enganxa. I és ben cert. Tant és així que només arribar ja vàrem valorar fer la Trail Costa Sud de Menorca amb un recorregut de 91 Km entre Maó i Ciutadella passant pel Camí de Cavalls. Un nou repte. Per familiaritzar-nos amb el tipus de terreny que ens trobaríem a Menorca, el següent dissabte ja férem un entrenament de 40 Km pel Cap de ses Salines. I per acabar de decidir-nos el dissabte següent anàrem a Menorca, acompanyats de n'Olatz, per fer un entrenament de 45 Km entre Sant Tomàs i Ciutadella. Prova superada i decidim inscriure'ns tots tres a la cursa.
Ja hi som. Preparats per gaudir del Camí de Cavalls. El dissabte de bon matí n'Olatz i en Cesár ens recullen a l'hotel de Ciutadella per anar a la sortida situada a Maó. I vinga a córrer i caminar durant tot el dia. Finalment, n'Olatz va fer un temps de 13 hores i poc i n'Elena i jo ho férem en 15 hores i 41 minuts. Objectiu complert. Ens veiem l'any vinent per fer la Trail de la Costa Nord.
Sí, sí sí, això realment enganxa. Tant que ja hem començat a entrenar per veure si som capaços de fer l'any vinent la Ultra Mallorca Serra de Tramuntana (Andratx - Pollença, 107 Km, 4.344 metres D+). Vinga, salut i força!!!
| « | Març 2026 | » | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dl | Dm | Dc | Dj | Dv | Ds | Dg |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||