Bloc personal del director de BalearWeb - http://ramonsellas.balearweb.net
Running per la badia de Palma
ramonsellas | 15 Maig, 2010 17:47 |
Avui de bon matí 24 km de running amb n'Elena per la badia de Palma. Concretament, des del Club de Mar fins a Can Pastilla, anar i tornar (12+12=24 km). En total 151 minuts a 9,53 km/h. No és un temps per tirar coets, però de tornada s'ha aixecat un bon vent que venia de cara i frenava bastant la marxa. El dissabte de la setmana vinent un altre cop 24 km i ja serà el quart dissabte consecutiu que fem més de mitja marató. Estem seguint un programa d'entrament de la web d'ASICS que està molt bé. L'objectiu de poder fer una marató cada dia és més aprop.
Bona vida |
Següent | 
Anterior |
Comentaris (1) | 
Retroenllaços (0)
Comentaris
Menú
Cerca
Calendari
| « | Març 2026 | » | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dl | Dm | Dc | Dj | Dv | Ds | Dg |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
Recentment
Categories
Subscripció
Salutacions
victoria vives | 27/06/2010, 10:56
Hola Ramón,
Gràcies per passar-te pel meu bloc, i de passada, l'enhorabona per la iniciativa de Balearweb. Per cert, a Alcúdia es fa una Marató Nocturna ben maca al Juliol. Aixì que ja ho sabeu. Salutacions ben cordials!